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Power und Relax Retreats

Manchmal braucht es einfach eine bewusste Pause, einen Moment nur für dich. Eine Gelegenheit, um aufzutanken, den Alltag loszulassen und die Natur mit allen Sinnen zu geniessen. Genau das erwartet dich bei unserem Glücksmomente Natur Retreat.

 

Ob kraftvolle Wanderungen, erlebnisreiche Gravelbike-Touren oder spannende Naturerlebnisse - jedes Retreat hat seinen eigenen Schwerpunkt und schenkt dir auf seine Weise Kraft, Erholung, gutes Essen und herzliche Gemeinschaft.

Retreats

Wir begleiten Dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – mit Bewegung, Natur & echten Glücksmomenten.

 

​Wir sind voller Energie & Herzblut. Unser Ziel ist es, dass du dich lebendig fühlst, Freude spürst und gleichzeitig zur Ruhe kommst.

Unsere Touren sind kraftvoll, jedoch nicht auf Tempo ausgelegt. Es geht ums Erleben, nicht ums Ankommen.
 

​​​Zeit, um die Natur und dich selbst bewusst wahrzunehmen.
 

​​​Die Wege können teilweise steinig oder uneben sein, daher ist Tritt und Sattel- Festigkeit wichtig.
 

​​Du solltest in der Lage sein, bis zu

600 hm ohne Probleme zu bewältigen.

Gemeinsam geniessen

Abends wird bei gutem Essen, anregenden Gesprächen oder gemütlichem Beisammensein entspannt.

Kleine Gruppengrösse für eine vertraute & entspannte Atmosphäre.

​​

Du übernachtest in einem charmanten, nachhaltig geführten Hotel.

​​

Liebevoll zubereitete Mahlzeiten, die Körper & Seele nähren.​
 

​Mit ​Hatha Yoga startest du kraftvoll in den Tag oder lässt ihn gelöst ausklingen.

Gemeinschaft erleben, aber auch Zeit für dich haben: Du geniesst das Retreat, wie es für dich passt, in der Gruppe oder in stillen Momenten für dich selbst.

Was dich erwartet

Dieses Retreat ist mit Herz und Erfahrung gestaltet.

Einfach geniessen, erleben & loslassen!

2-tägiges Retreat Baselbiet

Januar 2027, Datum folgt

3-tägiges Retreat Maggiatal Tessin

Juni 2027, Datum folgt

Schweizer Wandernacht
17. bis 18. Juli 2027

2-tägiges Erlebnis-Retreat Baselbiet

Ausgebucht

3-tägiges Gravelerlebnis Schwarzwald

29. bis 31. August 2026

3-tägiges Retreat Maggiatal Tessin

12. bis 14. September 2026

 

Freuen uns auf Dich!

Yoga-Mats-

Hatha-Yoga während der Power & Relax Retreats

Mein Name ist Nadine Reuter und ich freue mich die Power & Relax Retreats mit der achtsamen Praxis des Hatha Yogas begleiten zu dürfen.
Ich praktiziere seit über 20 Jahren Hatha Yoga und bin zertifizierte Hatha Yogalehrerin.
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten Yoga-Stile, der sich auf die körperliche Praxis konzentriert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
In dieser Praxis werden Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kombiniert, um Flexibilität, Kraft und inneres Gleichgewicht zu fördern.
Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da die Übungen langsamer und gezielter ausgeführt werden, um die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen.

Lasst uns gemeinsam ein zauberhaftes Retreat verbringen und uns ganzheitlich stärken und erden - Ein Retreat für alle Sinne!

 

Jolie

Ich hatte das Vergnügen ein unvergessliches Wochenende in der Natur mit Diana zu verbringen. Die atemberaubenden Herbstfarben schufen die perfekte Kulisse um neue Energie zu tanken. Diese Kraft nehme ich mit nach Hause und sie wird mir lange ein Lichtblick sein.
Vielen Dank für dieses wunderbare Erlebnis!
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